Молочница перед месячными: как избавиться

Молочница — это неприятный гость, который часто приходит перед месячными. Зуд, жжение, выделения, и, как говорится, “спасибо, хоть не опоздала!” Но шутки шутками, а проблема может серьёзно ухудшить качество жизни. Давайте разберёмся, почему это происходит, как облегчить состояние и предотвратить появление молочницы в будущем.

Что такое молочница и откуда она взялась?

Впервые молочницу начали описывать в медицинских текстах Древнего Египта. Правда, тогда её причины связывали с "разбалансировкой женских соков" (да-да, звучит так же странно, как и выглядит). Древние врачи скорее описывали симптомы, которые могли быть связаны с кандидозом, но конкретной связи с грибком тогда, конечно, не знали. Только в 19 веке французский миколог Антуан Бэшам внёс вклад в изучение микроскопических организмов, включая грибки, то есть положил начало изучению микрофлоры. А вот первое конкретное описание Candida albicans как патогена приписывается немецким врачам в конце XIX века. Но даже сейчас, спустя века, молочница остаётся одной из самых распространённых "женских бед".

Согласно статистике, до 75% женщин сталкиваются с молочницей хотя бы раз в жизни. А около 40% из них замечают, что симптомы особенно усиливаются перед месячными.

Когда-то молочницу считали болезнью неопрятных, но мы с вами знаем: это не так.

Грибы Candida являются естественной частью микрофлоры нашего организма. Они живут в кишечнике, во рту, на коже и в интимной зоне. Обычно их рост сдерживают "хорошие" бактерии, но стоит нарушить баланс — грибки начинают стремительно размножаться, вызывая молочницу.

Почему молочница появляется перед месячными?

1. Гормональные качели. Вторая фаза цикла характеризуется повышением уровня прогестерона, который снижает иммунный ответ организма. Это идеальное время для размножения Candida.

2. Изменение pH среды. За несколько дней до месячных кислотность влагалища снижается, что делает среду более благоприятной для грибков.

3. Ослабление иммунитета. Организм готовится к месячным, перенаправляя ресурсы, а значит, становится уязвимым.

4. Сахар как провокатор. Многие женщины перед месячными испытывают тягу к сладкому. А сахар — это не просто вкусно, но и любимая еда для грибков.

5. Стресс. Переживания и усталость, особенно перед менструацией, могут ухудшить работу иммунной системы, давая Candida шанс выйти из-под контроля.

Candida любит влажную и тёплую среду. При активном размножении грибок проникает в эпителий и разрушает клетки, что вызывает зуд и жжение. Именно поэтому молочница часто ассоциируется с ощущением сильного дискомфорта.

Симптомы молочницы, которые нельзя игнорировать

• Зуд и жжение.

• Белые творожистые выделения.

• Неприятный запах (хотя не всегда).

• Боль при мочеиспускании или половом акте.

Важно: симптомы молочницы могут быть похожи на другие инфекции. Точный диагноз поставит только врач.

Как справиться с молочницей?

Лечение. Современные противогрибковые препараты (свечи, мази, таблетки) позволяют быстро устранить проблему.

Диета. Ограничьте сахар, белую муку и алкоголь. Добавьте в рацион продукты, богатые пробиотиками.

Гигиена. Используйте мягкие средства для интимной зоны, избегайте мыла с ароматизаторами.

Гипоаллергенное бельё. Менструальное бельё AGAIN — отличный выбор, если вы хотите минимизировать трение, сохранить сухость и предотвратить "парниковый эффект".

Наша задача была простой: создать бельё, которое заботится о вас даже в самые капризные дни. Поэтому мы исключили всё лишнее: отдушки, пластик и агрессивные материалы. Вместо этого — гипоаллергенные ткани, мягкая ластовица и дышащая конструкция, которая сохраняет комфорт и свежесть.

Никакого парникового эффекта, никакого дискомфорта — только свобода двигаться, работать, отдыхать так, как хочется вам. С такими трусами вы можете не просто забыть о раздражениях, но и почувствовать, что комфорт — это не роскошь, а стандар